Energie für Kinder mit Übergewicht

Ob Übergewicht entsteht, hängt maßgeblich von der Energiebilanz ab. Bei der Entstehung von Übergewicht sind zwei Energiefaktoren massgeblich. 

         

            Energieaufnahme            Energieverbrauch

         

                                        

Sind beide Energiegrößen im Gleichgewicht, wird sich eine normale - gesunde Kinderentwicklung einstellen. Ihr Kind wird kein Übergewicht entwickeln.

Hat Ihr Kind Übergewicht, so sollte die Energieaufnahme moderat verringert werden (Ernährungsumstellung) und gleichzeitig der Energieverbrauch leicht erhöht werden (körperliche Aktivität).

Von Ãœbergewicht auf Grund einer Krankheit wird an dieser Stelle nicht gesprochen.

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